Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 217,80g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Биг Мак Бекон. Abendessen: Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Лента Персики Половинки в Сиропе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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