Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 5,30g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 39,78g.
Frühstück: Пепси Пепси Дикая Вишня, Кофе, Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Valio Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный. Abendessen: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Prime Kraft Казеин. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Prime Kraft Казеин. mehr...
|
Verlust von 39,6 kg pro Woche
|
|
Maloross's Gewichtsverlauf
|