Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Repolho-Roxo, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Desinchá Chá, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Sadia Salsicha. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GessyaneMonte's Gewichtsverlauf
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