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744 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Crepioca. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Feb 19 vom Mitglied: Suzana.Graboski
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11 Feb 19 vom Mitglied: jessasf
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1 ovo 1colher de leite desnatado 1 colher de porvilho e sal a gosto depois mexe até formar uma massa omogenia coloca na panela untada com manteiga e deixa 2 minutos está pronto
12 Feb 19 vom Mitglied: clleonice
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clleonice's Gewichtsverlauf
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