Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 215,13g.
Frühstück: 바나나, 사과. Mittagessen: 쥐포, 삼양 사또밥, 김치, 귤. Abendessen: 바나나, 사과, 사과, 닥터유 에너지바, 김치. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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