Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 196,36g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Flormel Paçoquinha Zero, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Clight Suco, Canela, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Café, Marilan Magic Toast Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Michelle Esteves's Gewichtsverlauf
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