Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Черкизово Буженина, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Mittagessen: Кофе с Молоком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Чизбургер. Abendessen: Осетрина, Светлое Пиво, Мороженое, Яблочный Пирог, Имбирный Чай. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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