Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Мясо Кролика, Рис Вареный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Арахис, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|