Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
317 kcal
|
Fett: 8,97g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferkleie, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Zucchinisuppe. Abendessen: Roggenbrot, Hühnersuppe. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demet.14's Gewichtsverlauf
|