Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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