|
Омлет с чиа,внутри альметте и печеночный паштет.
|
1523 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Weider Gold Whey, Fito Forma Крем Шоколад, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Weider Gold Whey, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Юлек,прекрасная замена овсянублину😄
12 Feb 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Маришка подсказала.Вкусненько вот думаю оладиков еще сделать только творожку примешать в эту смесь.
12 Feb 19 vom Mitglied: svetanok86
|
И? Мы где? Есть перестала? И взвешиваться?😜
13 Feb 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
Да Оль,Юлек бастует😄,сто пудов с таким же настроением,как и я🖐️
14 Feb 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
OYaKovalchuk тута я тута...вот фотку еды выложила,завтра начну вес записывать,он гад стоит в отличие от настроения которое падает.
14 Feb 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Значит с настроением я угадала😄😉Юлек,не горюй,у меня уже за три дня на 800 гр вес вырос🤦реву в подушку целыми днями😥😄жду,может хоть так сминусую,сбросив лишнюю жидкость😄
14 Feb 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик,вот заканчивай мокрое дело,особенно по весу,там кортизол начинает вырабатываться и ничем это не помогает!Я проверяла,хреновое это дело!
Я вот себя сама бодрю давай Юля не вешай нос,найдешь что хочешь...Сегодня Оля написала как-то и повеселей на душе стало..
14 Feb 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Э, народ, вот вы заканчивайте это однако!!! Я вон, оптимизм аж брыжжет😂😂😂 хотя если рассказать... А я поняла! Вы обе не в кетозе что ли???😱😜
14 Feb 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
То что не в кетозе это точно;)))
14 Feb 19 vom Mitglied: svetanok86
|
😄😄😄😄😄да прям,в кетозе,но я по ходу дела с очередным пмсом😄
14 Feb 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну, блин, то пмс, то не кетоз, то лунные фазы...🤣🤣🤣
14 Feb 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
Ой и не говори Ольчик,сплошные отмазы😄🤦
14 Feb 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|