Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 23,78g | Kohlh: 66,96g.
Mittagessen: Koska Yaz Helvası, Penguen Gül Reçeli, Sütaş Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Untad Kepekli Ekmek. Abendessen: Sütaş Beyaz Peynir, Untad Kepekli Ekmek, Penguen Gül Reçeli, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Balkan Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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