|
Обезжиренный творог и 2 ст.ложки сметаны 15%. Такой вот перекус на работе)
|
1689 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 166,67g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки Фуджи, Красная Цена Сыр Гауда. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPetro's Gewichtsverlauf
|