Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Kiraz Domates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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filiz321's Gewichtsverlauf
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