Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
116,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2019:
1730 kcal Fett: 136,74g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 28,64g.   Frühstück: Delissir Сыр Фета, Кофе, Яйцо, Растительное Масло, Авокадо. Mittagessen: Скумбрия на Пару. Abendessen: Никольское Здоровье Ряженка, Сало, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Асто Горбуша Малосоленая, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Geneticlab Протеин, Капуста Белокочанная. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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