x_tina_'s Notizen, 13 Feb 19

Когда скидываешь 25 кг
Люди окружающие тебя в шоке 🤯
Это каждый день разговоры о питании и похудении
Это куча вопросов и расспросов
А ещё ты становишься мотивацией 😄

65,9 kg Bisher verloren: 35,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1162 kcal

Fett: 61,84g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 17,15g.   Frühstück: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Mittagessen: Помидоры, Салат из Кальмаров, Куриные Голени с Кожей, Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...