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Kahvaltı
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614 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Ahmet Sencer's Gewichtsverlauf
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