Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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140,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 317,48g.
Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar, Honey , Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Palm Vegetable Oil , Finna Sambal Ijo Uleg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Leg (Skin Eaten), Brown Rice. Abendessen: Pasta with Carbonara Sauce, Chili, Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, with Added Ascorbic Acid, Sweetened with Sugar) , Fried Shrimp. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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heavenlyblush's Gewichtsverlauf
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