Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Яблочное Пюре с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка с Мясом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару, Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Чай с Лимоном, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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