Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Сухари, Сухари, Сухари, Яблоко Зеленое, Чай, Сухари. Mittagessen: Рис Вареный, Рис Вареный, Рис Вареный, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Морковь, Салат Айсберг, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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