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Jacky.O
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14 Feb 19
Jacky.O's Notizen, 14 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
72,4 kg
Bisher verloren:
2,6 kg
.
Still to go:
2,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Februar 2019:
66 kcal
Fett: 4,20g | Eiw: 0,24g | Kohlh: 6,84g.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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1762 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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