Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Nestlé Crema de Leche, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Pepino (Pelado), Lechuga. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Huevo (Entero). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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