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292kkal - LECKER😋
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1388 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Frühstück To Go. Mittagessen: Suppe Linsen Leicht, Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Volles Korn Dunkel. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Salat CusCus. Snacks/Sonstiges: Möhren, Äpfel, Bananen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mandeln. mehr...
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ansiares's Gewichtsverlauf
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