Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару, Белый и Дикий Рис. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Кедровые Орехи, Творог 5%, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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