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Pancake oatmeal (kalo bisa gk usah pakek tepung ya) cukup telor oatmeal kasih gula dikit aja atau klo mau ada rasa kasih susu dr indomilk yg banyak rasa udah dijamin enak kenyang tinggi protein juga :))
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240 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 10,29g | Kohlh: 27,58g.
Frühstück: Sugar, Egg, Simba Oatmeal. mehr...
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 Kommentare
kalau dihitung kira2 berapa kalori kak? 😁
14 Feb 19 vom Mitglied: Nadiya Silmi
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15 Feb 19 vom Mitglied: runchranda3
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aku bikin ini tadi pagi. tp fersi bakwan.
15 Feb 19 vom Mitglied: baby.yhaki
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kak baby@ enak tu kak kasih sayuran... ih jadi pengen buat besok kak
15 Feb 19 vom Mitglied: runchranda3
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beneran tinggi protein ya ka?
15 Feb 19 vom Mitglied: dheeavy_one
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15 Feb 19 vom Mitglied: dinir513
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devi @ iya kak protein dr oatmeal sama telornya
dini @ pakek kak, olesan aja gk ada 1 tetes kok
asjay@ sesuai takaran kak 4 sendok aja
18 Feb 19 vom Mitglied: runchranda3
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25 Aug 19 vom Mitglied: nyayu ade
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runchranda3's Gewichtsverlauf
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