|
Вес ведет себя так, будто я через день ем вечерами соленую рыбу) Ежедневные скачки от 101.5 до 102.5 и снижения не видно на горизонте :D Лучше бы рыбу соленую вечерами ел - хоть удовольствие бы получал)
|
2029 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Mittagessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), TGI Fridays Чизбургер с Беконом. Abendessen: Parmalat Кефир 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
|
4151 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
Поддерживаю идею есть вечерами солёную рыбу!) я вообще за рыбу!)
16 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
Да жесть вообще)) Сегодня опять 102.2, при том что вчера было полтора часа кардио :D
18 Feb 19 vom Mitglied: grcool
|
Я за полчаса кардио расстроилась привесу, если бы от полутора часов меня привесило, вообще бы застрелилась 🤦♀️
18 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
18 Feb 19 vom Mitglied: grcool
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|