Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 193,35g.
Frühstück: Конфеты My Chewy, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Шоколад. Mittagessen: Салат Консервированный Овощной, тушеная куриная печень, картофельное пюре на молоке. Abendessen: Bosca шампанское полусладкое, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Sonstiges: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Energon Fitness Muesli Манго и Злаки, Окей Груша Конференс, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
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