|
На первом фото мне 24 года, вес на обоих фотографиях одинаковый 58 кг, но формы тела разные, серьезно заниматься я стала после родов, это три года назад, занимаюсь исключительно дома.Результат на лицо)Конечно не идеально, есть к чему стремиться)
|
1462 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Печень Куриная в Сметане, Рис с Овощами. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Агуша Кефир 3,2%, От Мартина Семечки Соленые Белые. mehr...
|
|
 Kommentare
Результат очень хороший)
Пролистала ваш профиль, на что фотографируете, какая модель? Фото такие приятные, свет и детализация
15 Feb 19 vom Mitglied: aloved97
|
Спасибо большое😊Я фотографирую на айфон 8 +, мне он заменил мою зеркалку canon)
15 Feb 19 vom Mitglied: Ленчитося
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчитося's Gewichtsverlauf
|