|
|
1674 kcal
|
Fett: 95,43g | Eiw: 183,78g | Kohlh: 2,87g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Cheddar, Bacon, Omelete, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado, Alcatra Grelhada. mehr...
|
|
2899 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos.Bonfim's Gewichtsverlauf
|