Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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131,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Dia Tostadas Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Té (Infusión). Mittagessen: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado. Abendessen: Huevo Duro, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Licuado de Banana. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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