Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Haşlama, Işkembe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kartalturk's Gewichtsverlauf
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