Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 20,03g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Da Colônia Rosca Branca, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. Mittagessen: Arcor Bala Butter Toffes, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Integral, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|