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544 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Jagung Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Abendessen: Cimory Yogurt, Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Semur Daging. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Amaliap1711's Gewichtsverlauf
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