|
Йййехууу!!!Вчера был напряженный день на работе,немного не доела, даже кефир не выпила на ночь.Утром на весах хороший такой отвес. Знаю, что обратно вернется,но так приятно увидеть эти цифры за очень долгое время!!Поэтому воодушевилась на кардио натощак.
|
1646 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Bombbar Арахисовая Паста, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Mittagessen: Вкуснотеево Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Афанасий Пиво Марочное Светлое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
|
2122 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|