Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Äpfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Äpfel, Rote Paprika, Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt. Abendessen: Greyerzer, Spiegelei. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|