Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ржаной Хлеб. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Печенье Зёрнышко, Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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