Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Конфета, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Брокколи, Тунец. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ролл с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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