halo

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
1559 kcal Fett: 62,87g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 189,40g.   Frühstück: Tempe, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kubis, Sambal Goreng, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles, Telur Rebus, Nutrijell Agarasa Coklat, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Getuk. mehr...



     
 

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