Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Манго. Mittagessen: Бризоль. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Апероль Шприц, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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