Jacadas e seu preço!
129 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
2325 kcal Fett: 96,61g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 228,19g.   Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Manjar de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango, Subway Tomate, Alface, Pernil Assado, Sadia Calabresa. Snacks/Sonstiges: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café, Café, Panco Biscoito Salgado Wind. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Mas o importante é não desistir.  
16 Feb 19 vom Mitglied: Katialunas
Pois é quero jacar amanhã é uma refeição somente eu já acordo 700gr. Não é fácil mas precisamos de uma jacada neh 😖 
16 Feb 19 vom Mitglied: yasmimcavalheiro
Seguimos resolutos! ( Com jacadinhas) 
17 Feb 19 vom Mitglied: Marciao

     
 

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