svetanok86's Notizen, 17 Feb 19

качели
73,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
1731 kcal Fett: 111,34g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 80,46g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Голландский, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, 36 Копеек Кефир 1%, Рисовый Суп с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: FanFan Улитка с Корицей, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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