Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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allevia86's Gewichtsverlauf
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