Средний недельный вес - 59,5 кг. Закрепляем долгожданные цифры ниже 60. Рост - 174 см ОГ - 88 см ОпГ- 74 см ОТ - 66 см ОБ - 94 см
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: ВкусВилл Финики, Шоколад 1, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Перекресток Кукуруза Мини, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Пита, Сойка Тофу Классический Рост-К, Aroy-D Суп Том Ям. Abendessen: Corniche Mini Marshmallows , Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Шоколад 1, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью. Snacks/Sonstiges: Clever Арахис Жаренный с Солью , Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|