Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, In-N-Out Hamburger Protein Style. Abendessen: White Icicle Radishes , Cucumber (Peeled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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