|
|
1188 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Zero Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Манго, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Myprotein Omega 3, Миндаль, Оливковое Масло. Mittagessen: Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус. Abendessen: Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 65
 Kommentare
17 Feb 19 vom Mitglied: moscow2015
|
17 Feb 19 vom Mitglied: ntoya
|
17 Feb 19 vom Mitglied: m_antropova
|
и что,это здорово и красиво?🤔
17 Feb 19 vom Mitglied: Kawerza
|
17 Feb 19 vom Mitglied: lanaleonen
|
Где такой наряд (47кг) купить? Это комбинезон короткий?
17 Feb 19 vom Mitglied: Nasiesem
|
17 Feb 19 vom Mitglied: АняBelova
|
Kawerza, да это вообще офигенно 😀 Была такая деревенская гопница, а стала прям секси вумен 😁
|
17 Feb 19 vom Mitglied: evagomel
|
Спасибо всем, кто желчью не прыщет!❤️ А наряд это все отдельно покупала и комбинировала, шорты-юбка, широкий пояс и кофта ассиметрия все из разных магазинов
17 Feb 19 vom Mitglied: petuhovaks
|
шикарно!! 2 разных человека! Подскажите,за какой срок? 47 кг🙃наверное ростом вы не высокая?
17 Feb 19 vom Mitglied: Zina26
|
По мне так, примерно 3-5 кг надо вернуть, сильно худая, хочется покормить 😊
17 Feb 19 vom Mitglied: NataliaSun.
|
17 Feb 19 vom Mitglied: Dremca
|
красотка в обоих случаях))
17 Feb 19 vom Mitglied: yudacheva.e3
|
Уже перебор. На середине где-то нужно было остановитьсч
17 Feb 19 vom Mitglied: evnad
|
17 Feb 19 vom Mitglied: Tom.Vayter
|
уже нормально, но теперь нужно мышцы нарастить,чтобы было красиво, без них как-то не очень, да вы и сами видите
17 Feb 19 vom Mitglied: burceva918
|
Как удалось скинуть? Дефицит?
17 Feb 19 vom Mitglied: Altushkino
|
17 Feb 19 vom Mitglied: ZairaMamiy
|
17 Feb 19 vom Mitglied: santa666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petuhovaks's Gewichtsverlauf
|