Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Ovo Frito, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cafezinho. Mittagessen: Mandioca Cozida, Salada de Maionese, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Abendessen: Lasanha com Carne, Cafezinho. Snacks/Sonstiges: Fit Cookies Mousse de Limão. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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