Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 181,61g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: 조개국, 연어덮밥. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Abendessen: 농심 신라면 건면, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 ISO:PRO97. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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