Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 27,76g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Mittagessen: Ударница Мармелад, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Пиканта Лечо, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье из Смородины. Abendessen: Ашан Киви, Дайкон, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Велком Язык в Желе, Тыква. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|