Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Valio Молоко 0,05%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Global Village Огурцы Маринованные. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Prime Kraft Казеин, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Maloross's Gewichtsverlauf
|