Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood. Mittagessen: Gesneden Ham, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, Conimex Gebakken Uitjes, Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: AH Kip Kluifjes Gekruid, Jumbo Mini Kip Spiesjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vifit Sport. mehr...
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konstantes Gewicht
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